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付娟娟

领域:有问必答

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熊汝霖

领域:中国质量新闻网

介绍:  拉筋可以放松腿部的肌肉,而小腿是肌肉最容易变发达的部位,因此经常拉筋就起到瘦小腿的效果。

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690 | 2019-7-16 | 阅读(697) | 评论(713)
善用中医的理念,还可以达到调理加瘦身的效果哦!  在中医减肥理念是调理加瘦身,即内服外敷,双管齐下,而中医角度来分析,它会分为“寒底”或“热底”这两种属性。【阅读全文】
4b3 | 2019-7-16 | 阅读(960) | 评论(25)
它含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化吸收的氨基酸,维生素A、B、C等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。【阅读全文】
ck8 | 2019-7-16 | 阅读(447) | 评论(924)
  2.痰滞者症状为体质肥胖或伴见,易疲倦,,,女子月经少或,男子阳瘘,舌胖齿痕,脉沉或滑等症。【阅读全文】
950 | 2019-7-16 | 阅读(198) | 评论(780)
每天做3-4组。【阅读全文】
8e2 | 2019-7-16 | 阅读(710) | 评论(387)
  对于刮痧瘦腿来说,是有效而又健康的。【阅读全文】
k99 | 2019-7-15 | 阅读(338) | 评论(527)
  伸展脊椎、肩膀、腿筋和腹股沟。【阅读全文】
1j5 | 2019-7-15 | 阅读(110) | 评论(388)
右脚尖的朝外的方向以脚的第二根第三根脚趾为主。【阅读全文】
58k | 2019-7-15 | 阅读(24) | 评论(251)
造成便秘的原因很多,例如肠道外器质性疾病、肠蠕动减慢、功能性便秘、生活饮食的问题、不爱活动、运动等等。【阅读全文】
864 | 2019-7-15 | 阅读(876) | 评论(835)
  哪些坏习惯会导致臀部变大  穿着不合适的贴身衣物  内裤太大会使臀部缺乏足够的支撑力,导致臀部下垂、外扩;而内裤太小或太紧则会把肉挤出来,造成臀部变形。【阅读全文】
q7r | 2019-7-14 | 阅读(911) | 评论(167)
(如果没按照方法来,瘦的少或者不瘦自己找找饮食作息和使用方法调整方法继续使用。【阅读全文】
8n7 | 2019-7-14 | 阅读(843) | 评论(16)
  鼻头肉多怎么办小窍门  1、快捷的方法就直接一个手术就搞定,但是立足于长远的调养才是王道。【阅读全文】
ked | 2019-7-14 | 阅读(728) | 评论(343)
  5.左腿伸直,两手掌心合十于体后,吸气,指尖向上,曲肘,将两手放于肩胛骨处。【阅读全文】
326 | 2019-7-14 | 阅读(5) | 评论(912)
  另外中药虽然可以减肥,但却不能和减肥药一起使用,可能一些女性在生产之后发福,想要吃减肥药来减肥,这样是不正确的,如果在哺乳期吃药,是会给宝宝带来影响的。【阅读全文】
g9n | 2019-7-13 | 阅读(222) | 评论(671)
研究发现:轻音乐一般可以增加食欲、延长用餐时间,从而增大食物和饮料的消费量,尤其人们欣赏到自己喜爱的音乐时,人们往往会感到舒适,人为什么会胖因为驻留或者陶醉其中增加了食欲。【阅读全文】
5h9 | 2019-7-13 | 阅读(839) | 评论(3)
  脂肪量的检测体内脂肪比率  体内脂肪比率体内脂肪比率(%)=体内脂肪量(kg)÷体重(kg)100  瘦  标准  轻度  肥胖  不足10% 10~20%  20~25%  25%以上  不足20% 20~30%  30~35%  35%以上  即使符合BMI的标准値,也不是一定就能断言是否肥胖。【阅读全文】
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